Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2021
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64 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1475 kcal
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Fett: 72,77g | Eiw: 72,66g | Kohlh: 126,31g.
Frühstück: Lidl Cornetto Crema e Amarena, Conad Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Carosello, Pomodori Ciliegini, Selex Ceci Lessati Bio. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Carosello, Pomodori Ciliegini, Petto di Pollo (senza Pelle). Snacks/Sonstiges: Selex Taralli Multicereali, Perugina Cioccolato Fondente 95%, Perugina Cioccolato Fondente 95%, Conad Pesca, Melinda Mela. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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ivan8619's Gewichtsverlauf
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