Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2021
|
75 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
508 kcal
|
Fett: 11,59g | Eiw: 56,36g | Kohlh: 46,47g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Vitime Протеин, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Синявинское Яйцо Куриное. Mittagessen: Макфа Спагетти Гречневые, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , O12 The Protein Ice Cream Chocolate. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
K-Kristina's Gewichtsverlauf
|