Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2021
54 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 August 2021:
1738 kcal Fett: 66,02g | Eiw: 107,90g | Kohlh: 159,65g.   Frühstück: Нектарины, Інша Їжа Арахисовая Паста Кранч, Злагода Сыр Адыгейский 45%, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Kartuli Vazi Цинандали Сухое Белое Вино, Три Медведя Пельмени Мишутка Филейные. Abendessen: Ultimate Nutrition Протеин. Snacks/Sonstiges: Хладик Каштан Солёная Карамель, Нектарины, Ultimate Nutrition Протеин, Миндаль. mehr...
Verlust von 0,6 kg pro Woche



     
 

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