Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2021
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50,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1609 kcal
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Fett: 53,21g | Eiw: 56,89g | Kohlh: 231,47g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром, Сливочное Масло, Сахарный Песок, Русский продукт Моментальная Овсяная Каша с Курагой и Семенами Льна. Mittagessen: Каравай Шарлотка с Яблоками, Курица. Abendessen: Smart Formula Батончик без Злаков и Сои Контроль Веса. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Инна lazareva's Gewichtsverlauf
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