Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2021
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77,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1708 kcal
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Fett: 52,24g | Eiw: 92,95g | Kohlh: 216,43g.
Frühstück: Ашан Клубника Замороженная, Дикси Изюм без Косточек, Сахар, Кунгурский Молоко 3,7%, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Куриное Филе на Гриле, Картофельное Пюре, Капуста Тушеная, Доброфлот Селёдка Иваси, Смак Батон Нарезной. Abendessen: Котлета Куриная, Добрянка Пирожок с Щавелем . Snacks/Sonstiges: Помидоры, Сыробогатов Плавленный Сыр , Смак Хлеб Бородинский. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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komyliy's Gewichtsverlauf
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