Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2021
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49,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1580 kcal
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Fett: 75,31g | Eiw: 88,78g | Kohlh: 144,25g.
Frühstück: Банан, Творог 5%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Подсолнечное Масло, Гречка. Abendessen: Бахетле Сыр Осетинский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Ежевика, Jump One Протеиновая Конфета Сливочная Карамель, Jump Extra Конфета с Ореховой Начинкой "Фисташка", Bite Cyber Протеиновое Печенье Клюква. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Everdeeen's Gewichtsverlauf
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