Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2021
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69,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1871 kcal
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Fett: 41,49g | Eiw: 164,00g | Kohlh: 194,67g.
Frühstück: Sale MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Mittagessen: Pane di Segale Daily Bread MIO, Sale MIO, Insalata Bio Esselunga MIO, Pomodori Ciliegini MIO, Petto di Pollo MIO. Abendessen: Albume d'uovo Pastorizzato Esselunga MIO, Patate Dolci MIO, Sale MIO, Fagiolini Surgelati Smart MIO, Uova Smart MIO. Snacks/Sonstiges: Colussi Granturchese, Cioccolato Fondente Deciso 85% Lindt Excellence MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO, Banana MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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