Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2021
|
65,4 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1625 kcal
|
Fett: 46,56g | Eiw: 143,13g | Kohlh: 166,05g.
Frühstück: Alpro Soya Coconut For Professionals, Zero Низкокалорийный Джем Красная Смородина, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Йогурт 1,5%, Перекресток Авокадо . Mittagessen: ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Йогурт 1,5%, Fish2O Семга Слабосоленая, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Ашан Перец Грунтовой, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Zero Джем Абрикосовый , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Огурцы Маринованные, Голубцы ленивые из индейки, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, ВкусВилл Горошек Зелёный Консервированный. Snacks/Sonstiges: Перекресток Грейпфрут Красный, ВкусВилл Яйцо Куриное. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Юлька-НЕжрулька's Gewichtsverlauf
|