Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2021
|
47,4 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1401 kcal
|
Fett: 37,71g | Eiw: 93,50g | Kohlh: 178,00g.
Frühstück: Золотой Резерв Сыр Сулугуни, Хлебец, Галичина Молоко 1%, АТБ Банан, Премия Сыр Кисломолочный Нежирный. Mittagessen: Exquisa Сыр Сливочный 0,2%, Хлебец, Помидоры, Iceberg Лосось Слабосоленый, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Exquisa Сыр Сливочный 0,2%, Галичина Кефир 1%, Konti Печенье Буратино с Орехом, La Gelateria Puffo , Мёд, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Морковь, Яблоко Зеленое. Snacks/Sonstiges: Делиция Пряники Заварные Баварские. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yan.vik's Gewichtsverlauf
|