Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2011
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92,2 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1240 kcal
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Fett: 56,00g | Eiw: 58,00g | Kohlh: 127,00g.
Frühstück: Reduced Fat 2% Milk. Abendessen: ketchup, chick-fil-a fries, Spicy Chicken Deluxe Sandwich. mehr...
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2608 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Stehen - 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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truematt's Gewichtsverlauf
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