Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2021
|
53,5 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
811 kcal
|
Fett: 45,28g | Eiw: 45,30g | Kohlh: 57,82g.
Frühstück: Брокколи, Мистраль Киноа , Окское Яйцо Отборное, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Брокколи, Лента Авокадо Хаас, Unagrande Сыр Мягкий Маскарпоне. Snacks/Sonstiges: Alpro Soya Original Soya Drink, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|