Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2021
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84,2 kg
Bisher verloren: 28,8 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1579 kcal
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Fett: 74,73g | Eiw: 77,40g | Kohlh: 143,88g.
Frühstück: Röd Paprika, Arla Keso Naturell 4%, Kaffe, Bregott Bregott Ekologisk, Kokt Ägg, Pågen Kärnsund Surdegsbröd. Mittagessen: Arla Keso Naturell 4%, Arla Hushållsost 26%, Bregott Bregott Ekologisk, Wasa Rågi. Abendessen: Olivolja, Findus Vaxbönor, pomodoro, ICA Tagliatelle. mehr...
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Verlust von 4,6 kg pro Woche
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grandtheftkarma's Gewichtsverlauf
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