Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2021
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48,4 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1204 kcal
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Fett: 46,41g | Eiw: 85,24g | Kohlh: 114,60g.
Frühstück: 元本山 朝鮮海苔, 義美 小湯圓, 火龍果, 水煮蛋, 黑咖啡, 津津 綠蘆筍汁, 愛健 紅豆水. Mittagessen: Subway 鮪魚（一份肉）, 全家 冷凍秋葵, 蘆筍, 全聯 洋蔥, 黑咖啡, 花椰菜, 水煮蛋, 雞腿. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Julia-yeh's Gewichtsverlauf
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