Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2021
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86,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1532 kcal
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Fett: 73,22g | Eiw: 58,66g | Kohlh: 136,12g.
Frühstück: Jif Creamy Peanut Butter, Coffee with Milk and Sugar, Quaker Large Flake Oats, Redpath Brown Sugar. Mittagessen: Snack Pack No Sugar Added Chocolate Pudding, No Name Mozzarella Shredded Cheese, Classico Italian Sausage, Peppers & Onions, Cauliflower . Abendessen: Potato, Vegetable Oil, Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/8" Fat) . Snacks/Sonstiges: Classic Regina Chocolate, Captain Morgan Original Spiced Rum. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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DomOlive's Gewichtsverlauf
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