Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2021
|
71,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1367 kcal
|
Fett: 57,48g | Eiw: 83,93g | Kohlh: 127,56g.
Frühstück: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Колбаса с Индейки, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Яичный Желток, Яйцо, Геркулес Монастырский. Mittagessen: Ярче Сметана 15%, Махеевъ Кетчуп Томатный без Сахара и Крахмала, Агро Мастер Крупа Гречневая Высший Сорт, Сосиски Пп. Abendessen: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Миндаль Сырой, Агуша Пюре Груша, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Iren.Minaycheva's Gewichtsverlauf
|