Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2021
|
95,2 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1040 kcal
|
Fett: 47,38g | Eiw: 46,10g | Kohlh: 103,88g.
Frühstück: Вологодское Яйцо, Сметана 15%, Спаржа, Помидоры, Болгарский Перец. Mittagessen: Нектарин, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Картофель Тушеный с Курицей. Abendessen: Юнис Пирог со Свежей Капустой и Яйцом, Помидоры, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Покровский Хлеб Батон Винклер Новый. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
7812511121976JULI's Gewichtsverlauf
|