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6'lı sayıları görmek ümidiyle 🥳💛
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71 kg
Bisher verloren: 47 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1284 kcal
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Fett: 55,69g | Eiw: 85,33g | Kohlh: 112,69g.
Frühstück: Migros Zeytinyağlı Kepekli Grissini, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Nektarin, Salatalık, Domatesler, Çökelek, Mis Köy Peyniri, Bıldırcın Yumurtası, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Karpuz, Süt. Abendessen: Ev Yapımı Yoğurt, Bulgur Pilavı, Fırında Patates, Fırında Tavuk. Snacks/Sonstiges: Vince Kahve Kırıklı Bitter Çikolata , Çerezya Kavrulmuş Badem İçi, İncir. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Senemmigg's Gewichtsverlauf
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