Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2021
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77,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1447 kcal
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Fett: 54,44g | Eiw: 52,19g | Kohlh: 191,77g.
Frühstück: Vivo Meglio Soya Drink, Vivo Meglio Marmellata Light Ciliegia, Buitoni Granfetta, Caffè Espresso, Zucchero Semolato. Mittagessen: Coni Gelato (Wafer), Siviero Maria Gelato Spagnola , Pasta al Sugo di Carne. Abendessen: Vivo Meglio Gallette di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Cottintavola Zucca Grigliata, Peperoni Arrostiti, Pollo al Forno con Pomodoro, Patate al Forno. Snacks/Sonstiges: Pesca, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi). mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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ALE722020's Gewichtsverlauf
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