Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2021
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75,5 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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314 kcal
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Fett: 9,23g | Eiw: 46,81g | Kohlh: 12,85g.
Frühstück: Harina de Algarroba, Silk Leche de Almendra sin Azúcar, Archer Farms Sugar Free Pumpkin Spice Coffee Syrup, Isopure Zero Carb Unflavored. Mittagessen: San Juan Claras de Huevo Líquidas Pasteurizadas, Foster Farms Raw Chicken Breast Pieces , Zanahoria Cocida, Brócoli, Calabacitas, Cebollin, Green Giant Riced Veggies Cauliflower, G Hughes Sugar Free Orange Ginger Marinade. Abendessen: Cebollas, Esmeralda Queso Oaxaca Light, FUD Cuida-T Salchicha de Pavo. Snacks/Sonstiges: Old Orchard Healthy Balance Apple Juice, Old Orchard Healthy Balance Grape Juice. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Abbyhanelet's Gewichtsverlauf
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