Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2021
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109,0 kg
Bisher verloren: 25,7 kg.
Still to go: 34,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2994 kcal
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Fett: 150,58g | Eiw: 83,06g | Kohlh: 398,27g.
Frühstück: Starbucks Iced White Chocolate Mocha with Almond Milk, Silk Oat Yeah Oatmilk Extra Creamy, Post Great Grains Raisin, Dates & Pecans Cereal, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Vita5nutrition Btotal B-Complex with Extra B12, Trader Joe's Raw Brazil Nuts. Mittagessen: Salad and Go Thousand Island Dressing (vegan), Salad and Go Summer Crunch Salad, Salad and Go Tofu. Abendessen: Popeyes Chicken & Biscuits Red Beans & Rice (Regular), Popeyes Chicken & Biscuits Mild Chicken Leg, Popeyes Chicken & Biscuits Mashed Potatoes with Gravy, Popeyes Chicken & Biscuits Popcorn Shrimp, Popeyes Chicken & Biscuits Biscuits. Snacks/Sonstiges: Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Mardi Gras Cheesecake, Newman's Own Fig Newmans Wheat-Free Non-Dairy. mehr...
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Zunahme von 11,4 kg pro Woche
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jeannieselby's Gewichtsverlauf
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