|
Начала на 1500
|
59,3 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1504 kcal
|
Fett: 45,39g | Eiw: 120,26g | Kohlh: 141,82g.
Frühstück: Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, ВкусВилл Кукуруза Отварная, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Увелка 5 Злаков Доброе Утро, Вареное Яйцо. Abendessen: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Приосколье Тушка Цыплёнка-Бройлера. Snacks/Sonstiges: Арбуз, Магнит Апельсин, Ёбатон Протеин, Chikalab Chika Biscuit Малина. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vazheva56's Gewichtsverlauf
|