Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2021
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48,2 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1263 kcal
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Fett: 63,16g | Eiw: 83,29g | Kohlh: 97,04g.
Frühstück: 火龍果, Subway 鮪魚, 水煮蛋, 黑咖啡, 愛健 紅豆水, 津津 綠蘆筍汁, 酪梨. Mittagessen: 全家 冷凍秋葵, 義美 滷油豆腐, 煎雞蛋, 蘆筍, 水煮蛋, 黑咖啡, 花椰菜, 卜蜂 去骨雞腿肉. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Julia-yeh's Gewichtsverlauf
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