Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2021
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40,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1998 kcal
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Fett: 77,27g | Eiw: 93,42g | Kohlh: 239,04g.
Frühstück: Skippy Crema de Cacahuate Baja en Grasa, Panque 🍞 de Zanahoria 🥕 y Avena 💛, Panque 🍞 de Plátano 🍌 y Cereal 🥣 , Bimbo Bocaditos 🍞 de Centeno 🤎, Esmeralda Queso Cotija, Huevo, Tomates Cherry, Espinacas, Panque 🍞 de Manzana 🍏 y Limon 💚, Santa Clara Leche Light. Mittagessen: Zwan Salchicha con Pechuga de Pavo, Cashew Milk, Yema de Huevo, Chayote, Ajo, Cebollas, Cebollas, Claras de Huevo, Sal, Arroz de Suchi, 태 양 초 Gochujang, Aceite de Ajonjolí, Güd Imitación Queso 🧀 Tipo Americano Rebanado Individual 💛, Aguacate, Misura Galletas 🍪 de Cereales 🥣 y Cacao 🍫 , Repollo Verde. Abendessen: Manzana, Lala 100 Proteína Light, Global Premier Blueberries Moras Azules , Chia, Skippy Crema de Cacahuate Baja en Grasa, Griego Yogurt (Bajo en Grasa), Cocoa 100% Natural, Plátano, Bimbo Pan Cero Cero, Mori-Nu Tofu Extra Firme. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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kimyelin..'s Gewichtsverlauf
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