Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2021
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63,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1482 kcal
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Fett: 44,15g | Eiw: 53,68g | Kohlh: 225,33g.
Frühstück: Сорбит, Клубника, Кофе (из Молотых Зерен), Сливочное Масло, Увелка Гречневая Каша на Воде. Mittagessen: Пятерочка Сливы, Овсяная Каша на Воде. Abendessen: Перекресток Арбуз, Станем Друзьями Авокадо, Меридиан Мидии в Рассоле. Snacks/Sonstiges: Финик, Ого Отруби Пшеничные, Сыр Колби Джек, Цикорий, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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juliankfi93's Gewichtsverlauf
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