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164.3 @ bedtime
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72,4 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1346 kcal
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Fett: 61,80g | Eiw: 100,07g | Kohlh: 105,68g.
Frühstück: Butter, Metamucil Sugar Free Orange Flavour Smooth Texture, Gluten Free Bread, Tim Hortons Coffee Black, Jam Preserves. Mittagessen: McCain Hashbrowns, No Name Peameal Bacon, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . Abendessen: Kraft Calorie Wise Peppercorn Ranch, Swiss Chalet Chalet Dipping Sauce, Swiss Chalet Garden Salad (without Dressing), Swiss Chalet Half Chicken with Skin. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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rosetonelli's Gewichtsverlauf
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