Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2021
|
112,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 45,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1327 kcal
|
Fett: 58,63g | Eiw: 109,76g | Kohlh: 94,51g.
Frühstück: Куриное Филе, Банан, ВкусВилл Творог Зернёный 5%. Mittagessen: ВкусВилл Фарш Особый из Индейки, ВкусВилл Полба. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Мацони, ВкусВилл Арахисовая Паста Вкусвилл. mehr...
|
|
3019 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marusya.or.not.marusya's Gewichtsverlauf
|