Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2021
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118,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 38,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1999 kcal
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Fett: 59,62g | Eiw: 97,56g | Kohlh: 277,80g.
Frühstück: Nasi Goreng. Mittagessen: Bihun (Dimasak), Perkedel Kentang, Telur Dadar, Tempe Orek, Nasi Kuning. Abendessen: Bango Kecap Manis, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih, Sawi Dimasak, Champ Chicken Nugget, Tahu Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Snacks/Sonstiges: Mangga. mehr...
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konstantes Gewicht
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Kikiksn's Gewichtsverlauf
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