Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2021
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55,1 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1126 kcal
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Fett: 64,36g | Eiw: 103,06g | Kohlh: 34,87g.
Frühstück: Philadelphia Original, Лосось, Авокадо, Вареное Яйцо, Fazer Kviešu Tumšā Maize. Mittagessen: Дижонская Горчица, Сметана 20%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Оливки, Зеленый Листовой Салат, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Abendessen: Rimi Tītara Fileja , Голубика, Огурец (с Кожурой), Rimi Tītara Gaļas Desiņas, Latgale Biezpiens 9%, Миндаль. Snacks/Sonstiges: Marge Skābais Krējums 25%, Сыр Бри, Levas 🧀 Сыр Siers Levas Ar Amoloņu 2-4 Men. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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katerynayasu's Gewichtsverlauf
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