Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2021
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139,6 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 64,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1601 kcal
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Fett: 40,74g | Eiw: 46,07g | Kohlh: 117,12g.
Frühstück: Koffie met Melk, Delhaize Filet Américain Préparé , GB Vollerkoren. Mittagessen: Philadelphia Philadelphia, Carrefour Filet d'anvers, Delhaize Filet Américain Préparé, Aldi Wit Brood. Abendessen: Manna Bolognaise Saus, Panzani Spaghetti - Gekookt - C. Snacks/Sonstiges: Koffie met Melk, Passievrucht, Appelmoes - C. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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CindyG74's Gewichtsverlauf
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