Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2021
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78,3 kg
Bisher verloren: 34,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1096 kcal
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Fett: 78,90g | Eiw: 30,59g | Kohlh: 56,31g.
Frühstück: Tasty Basics Muesli Choco en Noten, AH Boerderij Zuivel Yoghurt Griekse Stijl, AH Chiazaad Bio, Take One Lijnzaad Gebroken. Mittagessen: Kühne Franse Mosterd, Ekoplaza Mayonaise Ongezoet, Plus Met Desem Bereid Spelt, Kleinste Soepfabriek Kippenbouillon, AH Biologisch Zuurkool Naturel. Snacks/Sonstiges: AH Kokos Naturel Yoghurt. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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bontehond88's Gewichtsverlauf
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