Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2021
|
108,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1188 kcal
|
Fett: 26,74g | Eiw: 30,30g | Kohlh: 141,50g.
Frühstück: Havregryn Lettkokte 60g. Mittagessen: Lunsj jobben. Snacks/Sonstiges: peanøttsmør 15g, Knekkebrød Husman Wasa, Eple Royal Gala 170g. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TonyFar's Gewichtsverlauf
|