|
Ну что ж, начало положено! Главное не бросить на пол пути! Пока желание похудеть очень большое, а аппетит потерялся. Даже подташнивает от еды.
|
64 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
890 kcal
|
Fett: 26,17g | Eiw: 40,98g | Kohlh: 121,34g.
Frühstück: Большая Чашка Цикорий. Mittagessen: Пастилушка Пастила без Сахара, Greenfield Черный Чай Golden Kiwi, Стародворье Сосиски Баварские, Бахетле Кыстыбый с Картофелем. Abendessen: Curtis Чай Зеленый, Шампиньоны Тушеные, Мясновъ Фарш из Филе Курицы, Макароны Отварные. mehr...
|
|
2084 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 1 Stunde und 7 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 53 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
chipa4444's Gewichtsverlauf
|