Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2021
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77,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1138 kcal
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Fett: 34,31g | Eiw: 69,88g | Kohlh: 134,39g.
Frühstück: №134 Творог из Йогурта 3% Теплообработка, Juhayna Greek Yogurt Fat 2% Греческий Йогурт, St. Dalfour Джем-Ассорти из Четырёх Ягод. Mittagessen: №12 Рис с Вермишелью (Египет), Молохея, Sitia Масло Оливковое, Болгарский Перец, Белая Дача Зелень, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Abendessen: Инжир, Арбуз, Окей Манго. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Шоколадный Батончик с Шоколадной Начинкой. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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natalkacvet's Gewichtsverlauf
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