Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2021
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51 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1978 kcal
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Fett: 84,50g | Eiw: 98,45g | Kohlh: 205,44g.
Frühstück: Яшкино Галета, Viola Сыр Плавленый "Финское Избранное", Буханка Хлеб Бездрожжевой Заварной. Mittagessen: Billa Сушки Простые, Агуша Творог Детский Фруктовый 3,9%, Агуша Пюре Груша, Baisad Вермишель Паутинка, Курица без Кожи . Abendessen: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Глобус Ветчина Праздничная, Слобода Масло Кукурузное, Говядина, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Чёрная и Красная Смородина, Billa Сушки Простые. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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