Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2021
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151 kg
Bisher verloren: 23,4 kg.
Still to go: 51 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1840 kcal
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Fett: 93,66g | Eiw: 125,91g | Kohlh: 134,85g.
Frühstück: Фрукты Слива. Mittagessen: Веселая Коровка Сыр Плавленный, Exotic Food Sriracha Mayo, Biraghi Пармезан, Помидоры Черри, Куриное Филе на Гриле, Гречка Отварная. Abendessen: Веселая Коровка Сыр Плавленный, Hokkaido Club Соус Унаги, Куриное Филе на Гриле, Веселая Коровка Сыр Плавленный, Гречка Отварная, Помидоры, Biraghi Пармезан, Куриное Филе на Гриле, Гречка Отварная, Hokkaido Club Соус Унаги. Snacks/Sonstiges: Орех Пекан, Кешью, Кедровые Орехи, Фрукты Слива. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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JuliaSalem's Gewichtsverlauf
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