Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2021
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85,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1535 kcal
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Fett: 65,40g | Eiw: 66,21g | Kohlh: 152,71g.
Frühstück: Kraft Smooth Peanut Butter, Redpath Brown Sugar, Quaker Large Flake Oats, Coffee with Milk and Sugar. Mittagessen: Snack Pack No Sugar Added Chocolate Pudding, Moxie's Tzatziki Dipping Sauce, Chicken Breast, The Keg Steakhouse & Bar Rice Pilaf, Boston Pizza Greek Salad (Side). Abendessen: Macaroni (Cooked) , Pickled Egg, Becel Margarine, Potato, Chicken Broth (Home Recipe), White Bread , Great Value White Kidney Beans. Snacks/Sonstiges: David Roberts Jumbo Peanuts, Captain Morgan Original Spiced Rum. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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DomOlive's Gewichtsverlauf
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