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MERDEKA!!!!🇮🇩🇮🇩🇮🇩🇮🇩🇮🇩🇮🇩🇮🇩🇮🇩
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62 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1288 kcal
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Fett: 48,45g | Eiw: 45,21g | Kohlh: 181,06g.
Frühstück: Bango Kecap Manis, Tahu, Telur Rebus, Mie Sedaap Ayam Bawang, Sawi Hijau. Abendessen: Bimoli Minyak Goreng, Bawang Merah, Bawang Putih, Terung Dimasak, Tomat Merah, Cabai Merah atau Rawit, Tahu, Nasi Putih, Kangkung. Snacks/Sonstiges: Kuping Gajah, Kelapa, Gula Pasir, Nasi Ketan (Ketan). mehr...
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1592 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ani salsabila's Gewichtsverlauf
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