Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2021
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114,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 44,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1512 kcal
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Fett: 77,85g | Eiw: 79,87g | Kohlh: 133,39g.
Frühstück: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Магнит Сыр Королевский 40-46%, Геркулесовая Каша на Молоке, Банан. Mittagessen: Витако Сыр Плавленный Сливочный, Самарский Хлебозавод 5 Батончик Эстонский, Сметана, IL Патио Суп Венский с Курицей и Беконом. Abendessen: Салат Овощной со Сметаной, Белая Мука, Олейна Подсолнечное Масло , Фландерр Пангасиус Филе. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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irashevich's Gewichtsverlauf
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