Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2021
|
81,7 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1969 kcal
|
Fett: 60,32g | Eiw: 68,23g | Kohlh: 307,40g.
Frühstück: Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Летний День Молоко 3,2%. Mittagessen: Ашан Улитка с Творогом, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Курица в Сметане, Гречка Отварная, Кофе с Молоком, Щи с Курицей. Abendessen: Арбуз, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Арбуз, Fitness Злаковый Батончик с Клубникой , Вимм-Билль-Данн (ВБД) Мажитэль со Вкусом Персик-Маракуйя. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
priscilla-s's Gewichtsverlauf
|