Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2021
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54,9 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1211 kcal
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Fett: 72,98g | Eiw: 24,50g | Kohlh: 119,65g.
Frühstück: Сысертский Хлебокомбинат Творожное Печенье, Кофе с Молоком. Mittagessen: Слобода Майонез Оливковый 67%, Вареное Яйцо, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная. Abendessen: Кировский Коржик Молочный, Кофе с Молоком, Вологодское Масло Сливочное. Snacks/Sonstiges: M&M's Драже с Молочным Шоколадом. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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