Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2014
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94,8 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3192 kcal
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Fett: 135,32g | Eiw: 170,36g | Kohlh: 292,30g.
Mittagessen: Marco's Pizza Cheese Pizza (Large). Abendessen: Dr. Pepper Ten (Can), Thousand Island Dressing, Reduced Fat 2% Milk Natural Sharp Cheddar Cheese, Deli Fresh Black Forest Ham, Canned Tuna in Water. mehr...
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2334 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Stehen - 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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truematt's Gewichtsverlauf
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