|
My mum’s birthday and red flag 😄
|
150 kg
Bisher verloren: 24,4 kg.
Still to go: 50 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3446 kcal
|
Fett: 172,12g | Eiw: 256,63g | Kohlh: 218,67g.
Frühstück: METRO Chef Сулугуни 40, Киевхлеб Лаваш Кавказкий , METRO Chef Лаваш, Помидоры. Mittagessen: Шашлык Куриный, Салат Цезарь с Курицей. Abendessen: Wog Лаваш с Сулугуни, Жареные Кальмары, Сок Мультифрукт, Шашлык из Свинины. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
JuliaSalem's Gewichtsverlauf
|