Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2021
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70 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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721 kcal
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Fett: 37,52g | Eiw: 48,66g | Kohlh: 43,69g.
Frühstück: Mr. Bread Roti Abon Ayam Mayo Pedas. Abendessen: Sayap Ayam, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Cimory Squeeze Peach. mehr...
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konstantes Gewicht
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icha_dala's Gewichtsverlauf
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