Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2021
|
59,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
746 kcal
|
Fett: 39,70g | Eiw: 34,95g | Kohlh: 62,01g.
Frühstück: Вкусный День Творожная Масса с Изюмом, Кофе с Молоком. Mittagessen: Большая Кружка Ряженка 4%, Кофе с Молоком, Кухня на Районе Щи с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Черкизово Колбаса Варено-Копченая Астория, Красные Помидоры, Тенториум Тенториум Плюс Драже, Кофе с Молоком. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
tatjana.gbrv's Gewichtsverlauf
|