Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2021
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133,9 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 52,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1923 kcal
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Fett: 77,49g | Eiw: 145,99g | Kohlh: 171,51g.
Mittagessen: Great Value Regular Cut French Fried Potatoes, Sanderson Farms Boneless Skinless Chicken Breast, Hidden Valley The Original Ranch, Quest Tortilla Style Protein Chips Ranch, Baker's Corner Almond Flour, Gold Medal All-Purpose Flour. Abendessen: Sanderson Farms Chicken Wings, Hemp Protein Plus Fiber, Three Berry Blend, Baby Spinach. Snacks/Sonstiges: Potato, Anne Marie Sugar-Free Chocolate Marble Loaf, PEScience Select Protein - Snickerdoodle, Smucker's Sugar Free Caramel Syrup, Kraft Cool Whip Lite. mehr...
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Verlust von 2,9 kg pro Woche
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deanjudah144's Gewichtsverlauf
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