Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2021
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70,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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988 kcal
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Fett: 60,61g | Eiw: 74,96g | Kohlh: 33,23g.
Frühstück: Pão Caseiro. Mittagessen: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Queijo Parmesão (Duro), Sadia Mussarela, Peito de Frango. Snacks/Sonstiges: Camponesa Leite em Pó Integral, Cacau Show Trufa Bendito Cacao 70%. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Adriane Portela's Gewichtsverlauf
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