Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2021
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85,6 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 22,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2613 kcal
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Fett: 128,02g | Eiw: 132,55g | Kohlh: 245,58g.
Frühstück: Red Sweet Pepper, IHOP Fried Eggs, 2% Fat Milk, Hillshire Farm Turkey Polska Kielbasa (2 oz), Great Value Deli Style Sliced Muenster Cheese. Mittagessen: Triscuit Thin Crisps Original, Sunset Mini Cucumbers, Hellmann's Real Mayonnaise, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can). Abendessen: Broccoli , Sweet Red Peppers , Great Value Deli Style Sliced Muenster Cheese, Turkey Meatballs, Egg Noodles (Enriched, Cooked) , Ranch Salad Dressing , New York The Original Texas Garlic Toast, Rao's Homemade Marinara Sauce. Snacks/Sonstiges: Target Fruit Snacks, Reese's Dipped Pretzels , Fiber One 70 Calories Brownie, Chobani Greek Yogurt Mango on The Bottom, Califia Farms Oat Barista Blend, Driscoll's Raspberries, Country Archer Beef Stick, Pillsbury Gingerbread Cookies. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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jalapenoh's Gewichtsverlauf
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