Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2021
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83,1 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 28,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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859 kcal
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Fett: 32,57g | Eiw: 55,86g | Kohlh: 91,30g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица. Abendessen: Творог. Snacks/Sonstiges: Виноград, Киви. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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o222ak77's Gewichtsverlauf
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