Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2021
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50 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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735 kcal
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Fett: 22,43g | Eiw: 28,83g | Kohlh: 107,58g.
Frühstück: Pasta de Amendoim, Banana Prata, Dukan Panqueca com Farelo de Aveia, Café. Mittagessen: Isabela Macarrão, Ovo Cozido, Alface. Abendessen: Pão Integral, Café com Leite Integral. Snacks/Sonstiges: Parati Bolacha Água e Sal. mehr...
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1023 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 9 Stunden, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 30 Minuten, Apple Health - 14 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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carolinesouza0392's Gewichtsverlauf
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