Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2021
|
58,3 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1491 kcal
|
Fett: 41,93g | Eiw: 122,71g | Kohlh: 156,96g.
Frühstück: Fish House Горбуша Филе-Ломтики, Хлебница Хлеб Деревенский , Огурец (с Кожурой), Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Помидоры, Кабачок, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, Яйцо. Abendessen: Магнит Апельсин, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Sonstiges: Monster Black Monster Energy Ultra, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный, Нектарин, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vazheva56's Gewichtsverlauf
|